L’apprentissage de la guitare n’a pas d’âge ! Pourtant, de nombreux seniors hésitent à se lancer, souvent à cause de craintes bien précises. Voici les trois blocages les plus courants et comment les dépasser pour enfin réaliser ce rêve musical.
- 1. « Je suis trop vieux pour apprendre quelque chose de nouveau »
- 2. « Mes doigts sont trop raides, je n’ai plus la souplesse nécessaire »
- 3. « Je n’ai pas le temps ou la patience d’apprendre »
- Conclusion
1. « Je suis trop vieux pour apprendre quelque chose de nouveau »
Beaucoup pensent qu’il est plus difficile d’apprendre à jouer de la guitare après un certain âge. Pourtant, de nombreuses études montrent que le cerveau conserve sa capacité d’apprentissage tout au long de la vie. Mieux encore, apprendre un instrument stimule la mémoire, la coordination et la concentration, ce qui en fait une excellente activité pour entretenir ses facultés cognitives.
Aujourd’hui il est d’ailleurs clairement avéré qu’un adulte apprendra beaucoup plus rapidement du fait qu’il sera plus motivé, comparé à un enfant qui va pratiquer bien souvent à la demande de ses parents et non de sa propre initiative.
Comment surmonter ce blocage ?
- Adopter une approche progressive : Pas besoin de tout apprendre d’un coup ! La méthode G.R.A.T. permet de se concentrer sur l’essentiel pour accompagner des chansons rapidement.
- Pratiquer un peu chaque jour : Même 10 à 15 minutes quotidiennes suffisent pour progresser.
- Se donner des objectifs motivants : Jouer une première chanson simple en quelques semaines booste la confiance.
2. « Mes doigts sont trop raides, je n’ai plus la souplesse nécessaire »
Avec l’âge, il est vrai que la souplesse et la dextérité des doigts peuvent diminuer. Mais cela ne signifie pas qu’il est impossible de jouer ! De nombreux guitaristes seniors prouvent chaque jour que la pratique régulière améliore la mobilité et la force des mains.
Comment surmonter ce blocage ?
- S’échauffer avant de jouer : Quelques exercices simples de mobilité des doigts et des poignets préparent les muscles.
- Choisir une guitare adaptée : Une guitare classique (avec des cordes en nylon) réduit l’effort nécessaire pour appuyer sur les cordes.
- Commencer avec des accords simplifiés : Il existe des versions plus accessibles de nombreux accords pour éviter les tensions inutiles.
3. « Je n’ai pas le temps ou la patience d’apprendre »
Beaucoup de seniors craignent de ne pas avoir suffisamment de temps pour apprendre ou de se décourager trop vite. Pourtant, apprendre la guitare n’exige pas d’y consacrer des heures chaque jour. L’important est la régularité et surtout le plaisir d’apprendre.
Par ailleurs, pour celles et ceux qui sont à la retraite, le temps est une ressource bien moins rare que durant la vie active, ce qui permet d’apprendre la guitare sans la contrainte d’un emploi du temps chargé.
Comment surmonter ce blocage ?
- Intégrer la guitare à son quotidien : 10 minutes après le café du matin ou avant le coucher, c’est suffisant pour progresser.
- Suivre une méthode claire et efficace : P&A. GUITARE EXPRESS offre un accompagnement structuré pour avancer sans frustration.
Conclusion
L’âge n’est qu’un chiffre ! Avec la bonne approche, du matériel adapté et un peu de persévérance, tout le monde peut apprendre à jouer de la guitare. Ne laisse pas ces blocages t’empêcher de vivre cette belle aventure musicale. Alors, prêt à accorder ta guitare et à jouer tes premières chansons ?
Fabau lgf 
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